シャオミのスマートウォッチをサウナで使ってみた【miband5】

こんにちは。佐藤はちです。
当ブログをご覧いただきありがとうございます。

最近サウナでスマートウォッチを使っている方を見かけますが、僕も気になって使ってみたので、実際使用してみて感じたことなどレビューしていきたいと思います。

腕時計をして入ると何かと便利なので、今まではチープカシオを使っていました。
時間制のサウナだと、何時に入ったか忘れてしまう時があるのでストップウォッチ機能で計測したり、サウナに入ってる時間をきっちり測ることもできるので、割とサウナ好きの方は愛用されていると思います。

• サウナで使える時計が欲しい
• スマートウォッチはサウナで使っても大丈夫？
• 脈拍を計測してみたい

スマートウォッチをサウナで使ってみたいけど、どれを買っていいかわからない方におすすめの記事になっています。

スマートウォッチをサウナで使っても大丈夫？

まず、腕時計は基本的にサウナでの使用は非推奨です。
高温での使用に対応したスペックというのは無いと考えていただいてOKかなと思います。

なので、使用するにあたっては、個人の判断・自己責任でよろしくお願いします。

ただ、実際には多くのサウナーが使用していますし、僕も使っていて特に不具合がないというのが現状です。

炎天下で長時間車に放置している方がアツアツになる気もするので、意外と大丈夫なのかもしれません。

シャオミ mi bandがおすすめの理由

数多くのスマートウォッチが販売されている中で、サウナ用スマートウォッチの定番はシャオミのmi bandになっています。

一番のおすすめの理由としては価格だと思います。

5,000円前後で購入できるので、スマートウォッチの中ではかなりお手頃の部類の入るかなと思います。

サウナだけで使いたいという需要ならば、高い金額を出して購入するのはちょっと気が引けてしまいますよね。

シャオミは低価格帯ですし、ストップウォッチに加えて、心拍の計測機能もあるので、サウナ用にそそられる要因だと思います。

意識高いサウナーは、時間じゃなく心拍を意識しろ！とのことなので、心拍は一回くらい計ってみたくなるかなと思います。

ちょっとお金に余裕があれば水温も測れるアップルウォッチもおすすめ

Apple Watch Ultraは水温が測れるようになったみたいなので、水風呂の水温計測をやってみたい方におすすめです。

アップルウォッチなら普段使いもしやすいので、サウナ用だけではなく用途が広いですよね。

シャオミに比べるとお値段がグッとあがるので普通にアップルウォッチ欲しいくらいのノリになちゃうかなと思います。

ちなみにサウナでのアップルウォッチ着用率も割と高めです。

ついにApple Watchも水温測れる様になる。

どのぐらいの速度で水温測れるのか楽しみ。

今はGarminのMk2を使っている。#AppleWatchUltra が、次のサウナウォッチになりそうかな…

まぁ、でも実は、ほとんど水温とか測らないんだけど… pic.twitter.com/JqUwn9JZWe

— ととのえ親方 (@totonoeoyakata) September 8, 2022

サウナで便利な機能

まずは普通にストップウォッチ機能かなと思います。

何分に入ったかの忘れるのはサウナあるあるの代表だと思うので、それの防止に絶対使いたいですよね。

個人的はそこまで使用頻度は多くないのですが、サウナ好きなら一回は使ってみたい機能の心拍計測です。

大体1分で計測できるのかなと思います。

通常時の倍くらいを目安にサウナを出ると良いみたいです。

僕の場合だと110くらいで出て、そのあと水風呂に入ると、一気に70とかに落ち着きます。

ちなみに一つ注意していただきたいのが、ストップウォッチを使いながら心拍も計るというのができないです。

マルチタスク機能は持っていないので、使いたい方どちらか使っている時には、他の機能を使うのは我慢しましょう。笑

あとは、LINEやGmailの通知を受け取れて、内容を確認することも可能です。

僕は使っていないのですが、例えば夫婦でサウナに行って、「もう出たよ」みたいな通知をサウナ内でも確認できるのは便利かなと思います。

まとめ

サウナ用に時計を使いだすと、持っていくの忘れたときにちょっとショックになるくらい必需品になってきます。笑

今回はスマートウォッチをご紹介しまいしたが、単純に時間測りたいだけならチープカシオもおすすめなので検討してみてください。